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养生食疗
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蜂蜜的10种养生食疗方(3)
2009/9/25
蜂蜜首乌丹参汁 制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人蜂蜜,每日1 ...
蜂蜜的10种养生食疗方(4)
2009/9/25
蜜奶饮 蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水 ...
蜂蜜的10种养生食疗方(5)
2009/9/25
蜜酥 蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。适宜于阳虚劳热、 ...
饮食养生:食疗法告别妇科病(2)
2010/12/1
雌激素下降可以多摄取豆制品 雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性 ...
大寒养生:食疗保健5方法(2)
2011/1/19
起居:早睡晚起“大寒”是冬季的最后一个节气,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,做到早睡晚起,早睡是为 ...
大寒养生:食疗保健5方法(3)
2011/1/19
生活:睡前洗脚大寒时节,除了做到早睡晚起,防寒防风外,最好养成睡前洗脚的好习惯。俗话说“寒从脚起,冷 ...
大寒养生:食疗保健5方法(5)
2011/1/19
食补:固护脾肾,调养肝血大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌 ...
中医10种瓜果养生食疗方(2)
2011/7/16
甜瓜 又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦渴, ...
中医10种瓜果养生食疗方(3)
2011/7/16
黄瓜 黄瓜的果、叶藤、根可作为药用。性味甘,凉。入小肠、胃经。功效清热解毒,利水。可用于胸中烦热、 ...
中医10种瓜果养生食疗方(4)
2011/7/16
枇杷 其果实和叶均可入药,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳,和胃降逆。可用于咳嗽痰黏, ...
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