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大鱼大肉坚果零食易上火，生冷海鲜或致肠胃不适春节长假饮食需“灭火”下周将迎来兔年新春，届时亲友聚会、 ...

剩饭菜当早餐=典型错误不少家庭“妈妈”都会做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭或者把剩下饭 ...

踏入21世纪，人类的寿命愈来愈长，除了有赖医学昌明进步，也因为人们重视养生。“吃得好，住得好，心境开 ...

早餐吃得不科学，不利身体健康，甚至会让你衰老更快。坦白说，我们中的大多数人都知道早餐不吃并非什么好事 ...

　　4.常做夜猫子的你该怎么吃早餐？　　你常有补偿心理，因为“众人皆睡，唯我独醒”，不对自己好一点， ...

　　芹菜叶和芹菜根不能轻易丢弃　　古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。相传唐代宰相魏征，就嗜芹菜如 ...

1、酸奶比牛奶更营养吗？从营养价值来看，两者差异不是很大。不过，酸奶与牛奶相比，更易于消化和吸收，它 ...

导语：缺钙的女性容易变老，也容易患上糖尿病、骨质酥松症等病，所以女人一定要注意补钙。补钙不一定吃钙片 ...

不少上班族都会出现这样的现象：午饭后，总是无精打采，瞌睡虫怎么赶都赶不走。其实犯困并不是睡眠缺乏，而 ...

　　3、酸奶能与某些药物同服吗?　　很多人都知道，药不能与茶同服，因为这样会减轻药效。如果药和酸奶一 ...

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