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养生警惕:饮食的19个经典谎言 你知道了没?(14)
  养生谎言14——蜂蜜的热量低,有助于减肥?  如果你寄希望于蜂蜜来减肥,那么你的希望往往就会落空 ...
养生警惕:饮食的19个经典谎言 你知道了没?(18)
  养生谎言18——喝酒可以暖身  饮一杯酒之后虽然人会感到周身暖和,但这仅是一种错觉,人的体温实际 ...
养生警惕:饮食的19个经典谎言 你知道了没?(3)
  养生谎言3——褐色面包就是全麦面包  注意饮食健康的人,却经常被食品的颜色所迷惑:褐色面包被看作 ...
养生警惕:饮食的19个经典谎言 你知道了没?(4)
  养生谎言4——黄油面包片比炸薯条更健康  曾几何时,人们都知道快餐中的炸薯条热量大,转而选择看起 ...
养生警惕:饮食的19个经典谎言 你知道了没?(5)
  养生谎言5——早餐吃什锦麦片比面包片更加耐饿  什锦麦片内含水果丁、胡桃仁、葡萄干等食物,并添加 ...
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  养生谎言10——晚上吃东西会毁了好身材  如果这观点是正确的,那么地球上99%的人都会发胖。事实 ...
养生警惕:饮食的19个经典谎言 你知道了没?(16)
  养生谎言16——红糖比白糖更有益  红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的,红糖的制作工艺较白糖稍 ...
养生警惕:饮食的19个经典谎言 你知道了没?(17)
  养生谎言17——蔬菜生吃更健康  不少蔬菜生吃确实更健康,因为那样能最好地保留其中的营养。但生吃 ...
养生警惕:饮食的19个经典谎言 你知道了没?(19)
  养生谎言19——咖啡对身体有害  咖啡容易导致体内的钙质流失但是只要在咖啡中加入牛奶就可以弥补这 ...
养生警惕:饮食的19个经典谎言 你知道了没?(2)
  养生谎言1——新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康  如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何 ...
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