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养生药粥
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秋冬以喝粥 13款粥减肥又养生(4)
2014/11/10
10、小米南瓜粥 做法:南瓜去皮切小块,胡萝卜洗净切小块。小米洗净,放入清水锅中煮沸后转小火。 ...
小寒到 养生主打是粥
2010/1/5
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅 ...
冬季养生不可缺少“粥疗”
2008/12/25
从立冬开始就已经进入冬季了,经过了小雪、大雪,很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然 ...
春天,一起喝碗养生粥
2009/2/27
春暖花开,阳气上升,为了适应季节,人们在饮食上应由冬天的浓郁厚重的口味,逐渐转向春天的清淡平和的口味 ...
小寒养生吃什么粥好
2013/1/5
小寒是第二十三个节气。对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料,小寒是 ...
秋季养生喝粥最滋补
2013/9/16
祖国医学认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥 ...
秋季养生喝粥最滋补
2013/9/16
祖国医学认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥 ...
节气养生:立秋养生药膳
2011/8/8
冰糖莲子羹 《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见 ...
饮食养生:夏季10种粥可养胃护胃
2011/6/13
夏季多吃粥可补充体内水分,又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥,就更妙了。 ...
养生:夏季喝这10种粥 养胃护胃
2011/7/11
若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥,就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。 ...
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