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生理期报到时　　“好朋友”正在“作客”吗?喝一些温补的茶饮可以放松情绪、缓解痛经，尤其是“益母草红糖 ...

6.缓解四肢冰冷：生姜黄芪红枣茶　　材料：黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、红糖适量　　做法：1.生姜切 ...

7.促进代谢、有效瘦身：决明子茶　　材料：决明子3钱　　做法：1.决明子炒熟备用。2.将决明子放入1 ...

8.养颜补气润肌：红枣酒酿茶　　材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量　　做法：将红枣和酒酿放入50 ...

　　养生穴：按摩腿部　　功效：肝藏血、脾统血、肾藏精主生殖，属于这三脏的经脉——足三阴经从足沿下肢内 ...

花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，对应这人体新陈代谢最活跃的春季， ...

　　2、菊花茶　　这里写图注菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有 ...

　　3、金银花茶　　这里写图注其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上 ...

　　4、玫瑰花茶　　这里写图注性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效， ...

　　5、薄荷茶　　这里写图注喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主 ...

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