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七、五味猪肚汤材料：黄耆、党参、茯苓、白术、山药各15克、猪肚适量。盐、料酒各适量。做法：1、猪肚翻 ...

◆补充雌激素的自制饮品当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用 ...

　　当你突然间揽镜自照时才发现，原来衰老已经提前入侵。虽然我们找不到万能的机器来挡住时间的脚步，但至 ...

　　返老还童灵丹之二――胡罗卜　　富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤柔软。 ...

　　返老还童灵丹之三――脱脂奶粉　　含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。 ...

　　返老还童灵丹之四――矿泉水　　可使皮肤柔软、娇美、白皙，有利于消化解毒、促进胆汁的分泌。 ...

　　返老还童灵丹之五――菠菜　　含有维生素和铁质，有助于保持皮肤、指甲的美观。 ...

　　返老还童灵丹之六――小鸡　　含有无机脂蛋白和维生素B，有利于增加皮肤能量和抵抗力及滋润皮肤。 ...

　　返老还童灵丹之七――贝类　　含有维生素B12，有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。 ...

　　返老还童灵丹之八――橙子　　有助于增加皮肤弹性，减少皱纹。 ...

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