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养生知识
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饭后养生知识:午饭后要坐晚饭后要走6原则(6)
2012/8/28
食后宜摩腹 唐代大医学家孙思邈曾提出,饮食过后应进行一些轻微的运动。他说“每食讫,以手摩面及腹,令 ...
养生知识:推荐吃臭豆腐助你防老年痴呆(2)
2012/10/10
好习惯二:开始注意少放油盐。现在,许多人开始从生活中关注限油限盐,从“知道”到“做到”,迈出了很大的 ...
养生知识:推荐吃臭豆腐助你防老年痴呆(3)
2012/10/10
好习惯三:蒸菜、凉拌菜更受欢迎了。炒菜一直是中国人餐桌上的主角,但在此次调查中,被问及“最喜欢吃哪类 ...
养生知识:推荐吃臭豆腐助你防老年痴呆(4)
2012/10/10
好习惯四:猪肉吃的少些了。以往,国人的肉类摄入一直是猪肉“一统天下”的局面,而在回答“你吃什么样的肉 ...
养生知识:推荐吃臭豆腐助你防老年痴呆(5)
2012/10/10
好习惯五:主食吃的清淡了。中式主食种类非常丰富,有米有面有杂粮,煎煮蒸炸面面俱到。但在调查中,只有两 ...
养生知识:推荐吃臭豆腐助你防老年痴呆(6)
2012/10/10
染上3个坏习惯坏习惯一:乳制品摄入又变不足。经历了2008年的三聚氰胺事件后,中国人好不容易培养起来 ...
养生知识:推荐吃臭豆腐助你防老年痴呆(7)
2012/10/10
坏习惯二:三餐不规律的人越来越多。调查显示,能做到一日三餐都按时吃的人只占六成,不吃早餐和不吃晚餐的 ...
养生知识:推荐吃臭豆腐助你防老年痴呆(8)
2012/10/10
坏习惯三:在家吃饭越来越少。调查表明,常在家就餐的人只占不足六成。“严格来说,不能把在外就餐称作‘坏 ...
今又重阳 重阳节习俗功效及养生知识(3)
2015/10/21
重阳节各地习俗福建省:在福建莆仙,人们沿袭旧俗,要蒸九层的重阳米果。人们将优质米用清水淘洗,浸泡两个 ...
今又重阳 重阳节习俗功效及养生知识(5)
2015/10/21
重阳糕的做法重阳糕亦称“花糕”,重阳节食品。糕上插五色小彩旗,夹馅并印双羊,取“重阳”的意思。蒸重阳 ...
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