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养生的最佳时间
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养生需知:吃水果的最佳时间 OL十大最佳保养时间(9)
2012/4/10
9.睡眠的最佳时间 午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。晚上则以22点至23 ...
养生:女人别错过10大保健的最佳时间(2)
2011/4/1
2、饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶 ...
女人养生需知:10大保健的最佳时间(2)
2012/3/8
2、饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的 ...
养生需知:吃水果的最佳时间 OL十大最佳保养时间(10)
2012/4/10
10.锻炼的最佳时间 傍晚锻炼最为有益。原因是:人类的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近 ...
养生:女人别错过10大保健的最佳时间(5)
2011/4/1
5、晒太阳的最佳时间上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线 ...
女人养生需知:10大保健的最佳时间(5)
2012/3/8
5、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益 ...
饭后3分钟漱口 女性养生的十大最佳时间(4)
2012/3/24
4、吃水果的最佳时间 吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细 ...
养生:细数10大养生最佳时间(2)
2010/8/20
3、喝牛奶的最佳时间 因牛奶含有丰富的钙,中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨 ...
顺应人体生物钟 把握养生的最佳时间(6)
2010/1/29
6.性爱:8点和19点—21点。研究发现,最甜蜜性爱有两个时段,一是早晨8点,大多数男性都有自然 ...
健康指南:女人养生的10大最佳时间(2)
2011/5/13
3、喝牛奶的最佳时间:因牛奶含有丰富的钙,睡觉前饮用可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛 ...
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