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谈谈科学饮茶与养生保健(4)
2009/4/21
8、家用茶叶如何储存? 有效储存茶叶的必要条件是低温、干燥、避光、少氧。一般家庭储存茶叶的方法 ...
科学养生 远离喝酸奶的误区
2009/8/15
中国日报网环球时尚消息:酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,酸奶可补钙、调理肠胃等等,诸多好处被人津津 ...
科学养生 远离喝酸奶的误区(2)
2009/8/15
误区二:喝酸奶越多越健康喝酸奶应注意适可而止喝酸奶应注意适可而止,否则容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及 ...
科学养生 远离喝酸奶的误区(3)
2009/8/15
误区三:酸奶比牛奶更有营养酸奶不比牛奶更有营养事实上从营养价值来说,两者差异不是很大。不过,酸奶与牛 ...
饮食养生:食疗法告别妇科病(2)
2010/12/1
雌激素下降可以多摄取豆制品 雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性 ...
盘点最科学的养生知识(2)
2011/1/13
3、两次轻度防晒 办公室MM们每日不会见到太多的阳光,她们皮肤大多薄且白晰,对光的抵抗力较弱, ...
盘点最科学的养生知识(3)
2011/1/13
5、每周2天吃素 给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,造 ...
盘点最科学的养生知识(4)
2011/1/13
7、用红糖橙汁柔嫩双唇 嘴唇是身体上最暴露、得到关爱却又最少的部位。每星期抽出两天,用一茶匙红 ...
盘点最科学的养生知识(5)
2011/1/13
9、学会一种舞蹈 利用闲暇时间去学一种舞蹈吧。无论是芭蕾,还是拉丁,或者是非洲舞和肚皮舞,都可 ...
盘点最科学的养生知识(6)
2011/1/13
11、倒立好处多多 到立姿势可以促进各器官血液循环,皮肤和头发也会因此受益。初学时,你可以从肩 ...
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