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养生滋补
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冬季养生“水当当” 美味养生滋补汤(3)
2016/11/9
银耳老鸽汤材料老鸽1只,干银耳50g,枸杞10粒,姜2片,盐1茶匙(5g)。做法先把干银耳用水泡一下 ...
秋季养生滋补离不开粥 男人必吃8款补肾壮阳粥(5)
2012/9/19
补肾壮阳粥七:鹿角胶粥 鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热 ...
男性养生:滋补养生应抓住黄金时段(5)
2011/7/7
激情食谱男性壮阳食谱 推荐菜式: ●红烧脚圈:猪手最大的特点是含有动物胶质蛋白,可补充较多能 ...
一场秋雨一场凉 出伏如何养生滋补
2016/8/25
出伏后虽然中午依旧热,但是早晚凉,昼夜有较大的温差,“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。出伏之后,夏季 ...
男性养生:滋补养生应抓住黄金时段(6)
2011/7/7
身体特征:40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。 但是同样值得关注的是,这个阶段也是疾病的形成期 ...
春季养生:滋补养生宜吃的九种蔬菜
2012/3/13
菠菜: 菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗,2000年前已有栽培。后传到北 ...
春季养生:滋补养生宜吃的九种蔬菜(2)
2012/3/13
荠菜: 荠菜味甘淡、性微寒,能凉血止血、清肝明目、清热利尿。 提示:若是高血压、动脉硬化的病 ...
春季养生:滋补养生宜吃的九种蔬菜(3)
2012/3/13
卷心菜: 卷心菜又称包心菜,为十字花科植物甘蓝的茎叶。原产于地中海沿岸,现中华大地普遍栽培。按 ...
春季养生:滋补养生宜吃的九种蔬菜(5)
2012/3/13
大枣: 大枣性味甘平,尤宜于春季食用。 提示:对于身体较虚弱、胃口不好的人,平时可多吃点枣米 ...
春季养生:滋补养生宜吃的九种蔬菜(6)
2012/3/13
莴笋: 莴笋含有多种维生素,其中以铁的含量较丰富。 提示:莴笋叶的营养成分高于莴笋,其中胡萝 ...
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