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养生滋补
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男性养生:滋补养生应抓住黄金时段(4)
2011/7/7
铬(CHROMIUM):这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量,增加男人的耐力,还可以使爱 ...
男性养生:滋补养生应抓住黄金时段(7)
2011/7/7
营养供给建议:防治各种慢性疾病成为这个阶段营养进补的重中之重。膳食多样化,以谷类为主;多吃蔬菜、 ...
食疗养生:滋补美容 小米养生功效一一数
2012/11/16
五谷中最好的是什么呢?是小米。在中国古代,小米被称做“稷”,江山社稷的“稷”字,国家的代称叫做社 ...
秋季养生滋补离不开粥 男人必吃8款补肾壮阳粥(3)
2012/9/19
补肾壮阳粥三:枸杞猪腰粥 枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。 功 ...
秋季养生滋补离不开粥 男人必吃8款补肾壮阳粥(4)
2012/9/19
补肾壮阳粥五:炒核桃仁 核桃仁10克,炒香嚼食。 功效:有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾 ...
一谷补一脏 五谷怎样吃最养生滋补肝肾
2012/4/21
研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其 ...
男性养生:滋补养生应抓住黄金时段(10)
2011/7/7
镁(MAGNESIUM):镁摄入量正常可以减少心脏病的发生率,降低血压。镁还可以增强生殖能力,因 ...
养生:秋季咋养生滋补?9种体质不同滋养方(4)
2012/9/13
阴虚体质 如果怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干 ...
男性养生:滋补养生应抓住黄金时段(9)
2011/7/7
营养进补提案: 纤维素(FIBER):富含高纤维素的饮食能够加速肠道毒素和致癌物质的清除,减少 ...
养生:秋季巧养生 滋补防病多吃8种食物(组图)(7)
2012/8/19
七、胡萝卜 胡萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的 ...
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