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养生滋补
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养生滋补汤方让你安然入睡(4)
2010/2/28
5.情绪因素:紧张焦虑、兴奋、恐惧等,例如:新工作、新环境、考试、比赛、年节、假期、新婚等。 ...
养生滋补汤方让你安然入睡(5)
2010/2/28
7.缺乏运动:上班族、老年人及慢性病患容易因活动量不足,导致夜间睡眠品质不佳。 8.饮食因素: ...
“养生滋补”火锅 因人而异(3)
2010/12/9
次序先吃主食后菜肉 “只要顺序对,吃火锅是可以既合理利用食物营养,又不增加肠胃负担的。”李艳玲说, ...
7款女人冬季养生滋补靓汤(2)
2011/1/12
星期二:沙参百合润肺汤 原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。 ...
7款女人冬季养生滋补靓汤(3)
2011/1/12
星期三:炙百部红枣白鸽汤 原料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。 做法: 1. ...
7款女人冬季养生滋补靓汤(5)
2011/1/12
星期五:田园蔬菜龙骨汤 原料:猪龙骨1根,胡萝卜1根,西芹2根,蘑菇10朵,玉米1根,姜8片, ...
7款女人冬季养生滋补靓汤(7)
2011/1/12
星期日:香菇鸡翅汤 原料:香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉 ...
美味六兔膳 养生滋补一兔年(3)
2011/2/17
陈皮兔用料:兔肉250克,陈皮5克,及精盐、葱、姜、料酒、花椒、干辣椒、酱油、醋、辣油、白糖、味精、 ...
美味六兔膳 养生滋补一兔年(5)
2011/2/17
归芪兔用料:兔肉500克,当归、黄芪各20克,及黄酒、姜片、精盐、味精、麻油适量。制法:将兔肉洗净切 ...
美味六兔膳 养生滋补一兔年(6)
2011/2/17
罗汉兔用料:兔肉300克,罗汉果1个,莴苣100克,及料酒、姜、葱、酱油、盐、味精适量,鲜汤300毫 ...
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