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养生注意
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养生注意啦！一生需注意的18个健康关键点（11）
2011/8/28
十一、42岁大脑进入中年期，脑细胞每天流失1万个。随着循环能力的下降，脑部供氧减少，记忆力受到影 ...
养生注意啦！一生需注意的18个健康关键点（12）
2011/8/28
十二、46岁开始出现老花眼的症状。这是眼睛的聚焦能力下降造成的，虽然老花眼不能抗拒，但是戒烟可以 ...
养生注意啦！一生需注意的18个健康关键点（13）
2011/8/28
十三、50岁开始出现帕金森症。多摄入富含维生素E的食物，如橄榄油、瓜子和杏仁。 ...
养生注意啦！一生需注意的18个健康关键点（14）
2011/8/28
十四、51岁是女性更年期的平均年龄。改掉喝咖啡的习惯，换成茶或果茶，同时多摄入钙。 ...
养生注意啦！一生需注意的18个健康关键点（15）
2011/8/28
十五、59岁容易受到皮肤病的威胁。避免皮肤在阳光下暴晒，冬天最好也使用低倍数的防晒霜。 ...
养生注意啦！一生需注意的18个健康关键点（17）
2011/8/28
十七、63岁是女性卵巢癌的平均年龄。最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含的蛋白质，对卵巢癌细胞有 ...
养生注意啦！一生需注意的18个健康关键点（18）
2011/8/28
十八、68岁是关节置换手术的平均年龄。控制体重，过重的体重会增加关节负担，诱发骨关节炎。 ...
养生注意！保持美丽的头发 防止脱发注意饮食（2）
2011/10/21
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神 ...
养生注意！保持美丽的头发 防止脱发注意饮食（3）
2011/10/21
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、 ...
养生注意！保持美丽的头发 防止脱发注意饮食（4）
2011/10/21
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 ...
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