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养生注意
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孕前保健养生注意些什么?
2009/6/23
妇女在受孕前的3~12个月,丈夫应保持健壮的身体。一般说来,精神愉快、加强营养是必不可少的。此外 ...
肾虚容易衰老 春季养生注意补肾
2016/3/2
肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。肾虚,让女人不再美丽,眼睛不再明亮 ...
冬至养生注意事项(组图)(5)
2011/12/22
哪些人群最需要冬至进补? 冬至进补既可治病,又可防病,那么,哪些人最需要冬至进补呢?冬至进补“ ...
冬至养生注意事项(组图)(3)
2011/12/22
四、审慎调食 俗话说,药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味,而又具有补益身体的食物,无疑会 ...
小雪养生注意御寒保暖 阴盛阳衰注意护阳防燥(2)
2011/11/22
小雪节气养生概述 起居:小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑 ...
秋季养生注意!“五步曲”助你防秋乏
2011/9/26
导语:处暑过后,秋意渐浓,天气也渐渐由热转凉,且秋高气爽,气候宜人。这时,许多人都会出现秋乏的症状, ...
养生注意:10大藏污纳垢的食物(7)
2011/5/27
鸡蛋污垢:虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低,但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有 ...
养生注意!喝粥也会喝出高血糖(2)
2011/10/12
专家说:粥易消化,具有暖胃、开胃、清肠的功效,还能迅速补充水分。广东人喜欢吃粥,做粥的花样也多,较为 ...
养生注意!深秋秋乏 注意饮食赶走你的“秋乏”
2011/11/2
导读:常言道:“春困秋乏夏打盹”。那如何从饮食上赶走你的“秋乏”呢?深秋的季节正是人们容易疲乏、劳累 ...
养生注意!十种食物 为健康加分(5)
2011/11/1
五、全谷类食物全谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸,硒元素,维生素B等有益 ...
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