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　　十六、60岁白内障问题突出。多吃扁豆、豆芽、卷心菜、莴笋、奇异果、蜜瓜等食物，注意眼部异常。 ...

　养生保健的内容非常宽泛，中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起居 ...

　小雪节气养生注意事项　　从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴 ...

　　五、28岁男性开始脱发。睾丸激素的水平变化是毛囊萎缩的主要原因，注意早餐中蛋白质的摄入，多食用鸡 ...

祖国医学认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮 ...

导读：冬季如何饮食让自己身体更健康呢？冬季饮食中有什么要注意呢？食物如何搭配呢？冬季饮食要四多　1. ...

在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不 ...

　　俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性 ...

黑桑葚可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，头发密泽。但是品 ...

严冬来临，专家对老年人冬季养生提出一些注意事项。　　老人冬季饮食把握“四原则”　　山西中医学院专家魏 ...

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