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养生水果
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水果养生:水果与体质的10大巧搭配让你更健康(4)
2011/6/3
4.柑橘——柠檬烯有抗癌作用 柑橘果实能润肺理气,新鲜橘汁含多种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助 ...
水果养生:水果与体质的10大巧搭配让你更健康(8)
2011/6/3
8.葡萄——抗氧化效果好 葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍。葡萄籽含 ...
水果虽好别贪多 秋季5大养生水果的食疗禁忌(5)
2012/10/17
柿子:含有大量的维生素A、C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿 ...
水果养生:水果界的七大“瘦身皇后”(3)
2011/7/16
风云3番茄 热量≈25千卡/100克严格说起来,番茄应该是被归再蔬菜累才正确吧!所以在食材中常看到它 ...
水果养生:水果界的七大“瘦身皇后”(7)
2011/7/16
风云7柠檬 热量≈24千卡/100克柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质 ...
水果养生:水果药膳齐上阵熬夜也健康(4)
2011/7/19
三、橙子。橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等, ...
水果养生:水果与体质的10大巧搭配让你更健康(3)
2011/6/3
3.西瓜——清热解暑又利尿 我国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富 ...
水果养生:水果与体质的10大巧搭配让你更健康(7)
2011/6/3
7.草莓——减少日晒疼痛 草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾,今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶 ...
水果虽好别贪多 秋季5大养生水果的食疗禁忌(3)
2012/10/17
梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏 ...
水果虽好别贪多 秋季5大养生水果的食疗禁忌(4)
2012/10/17
柑橘:内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”, ...
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