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抓对时间养生养颜 10大最佳时间女人要记住(9)
9、吃水果的最佳时间  吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就 ...
抓对时间养生保健,效果很不同 女人别错过这时间(4)
4、吃水果的最佳时间吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会 ...
养生注意!抓时间 人体保健十大最佳“关键时间”(4)
  ⒋吃水果的最佳时间  吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞 ...
白领养生选对时间是关键,这些保养时间不容错过(2)
  2.刷牙的最佳时间  饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其 ...
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养生需知:吃水果的最佳时间 OL十大最佳保养时间(4)
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  5、晒太阳的最佳时间  上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益 ...
抓对时间养生保健,效果很不同 女人别错过这时间
女人要如何把握好自己保健的最佳时间呢?要注意好哪些身体细节事项呢?这些你都知道吗?1、刷牙的最佳时间 ...
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  每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用。 ...
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4、睡眠的最佳时间  午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。晚上则以22点至23点上 ...
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