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养生时间
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10大最佳养生时间表 照做效果好(2)
2011/6/1
2.美容的最佳时间:皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前使用化妆品进行美容 ...
五色养五脏 每天调理五脏的养生时间(6)
2012/7/20
下午3-5点:膀胱排毒时间 这段时间要多喝水,或者喝一些有助于排毒的茶饮,让体内的废物尽量排出 ...
10大最佳养生时间表 照做效果好(10)
2011/6/1
10.锻炼的最佳时间:傍晚锻炼最为有益。原因是:人类的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄 ...
五色养五脏 每天调理五脏的养生时间(4)
2012/7/20
早上9—11点:脾脏排毒时间,修整脾脏的免疫力 脾的主要功能是消化、吸收和传输营养物质到身体的 ...
五色养五脏 每天调理五脏的养生时间(7)
2012/7/20
晚上7—9点:心包排毒时间 毒素表情:气温渐渐攀升,人的心火随着天气慢慢攀“升”。中医认为,舌 ...
五色养五脏 每天调理五脏的养生时间(5)
2012/7/20
下午1-3点:小肠排毒时间 毒素表情:下巴出现痘痘小肠分清浊,将水分分给膀胱,而身体垃圾分给大 ...
五色养五脏 每天调理五脏的养生时间
2012/7/20
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称 ...
五色养五脏 每天调理五脏的养生时间(3)
2012/7/20
早上7-9点:胃排毒时间 毒素表情:舌苔发黄、口臭夏季天气干燥,由于体内缺少津液,胃火上升,好 ...
五色养五脏 每天调理五脏的养生时间(9)
2012/7/20
中医最讲究平衡,五彩缤纷的生活环境和饮食中的五味与人的健康密切相关。若调配得当,可健体益身,若过之则 ...
五色养五脏 每天调理五脏的养生时间(10)
2012/7/20
绿色食物养肝 绿色入肝,多食绿色食品具有舒肝强肝的功能,是人体“排毒剂”,能起到调节脾胃消化吸收的 ...
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