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养生方
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七个简单特别的养生方法(8)
2011/11/18
小编推荐:中医养生的五大作风 快乐生活、绿色生活、健康生活才是真正的乐活,想做到乐活,不仅是执 ...
七个简单特别的养生方法(9)
2011/11/18
2、饮食要合理:我们常常无法抗拒食物的诱惑,也很容易在朋友聚会中暴饮暴食,这其实是犯了养生一大忌 ...
七个简单特别的养生方法(10)
2011/11/18
3、运动不可缺:双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃单举手,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火, ...
七个简单特别的养生方法(11)
2011/11/18
4、养气也养身:协调平衡是中医养生的核心思想,当身体达到平衡之时,体内之气也需要达到平衡,常吐气 ...
七个简单特别的养生方法(12)
2011/11/18
5、药食的学问:植物里寿命最长的就是柏树和松树,我们常说“千年柏树”。柏子仁有养性、安神、润肠、 ...
茶为万病之药 古人茶疗养生方(2)
2012/1/19
2.糖茶茶叶2克、红糖10克,用开水冲泡5分钟,饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效,也治大便不通、小 ...
茶为万病之药 古人茶疗养生方(3)
2012/1/19
3.盐茶茶叶3克,食盐1克,开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽功效,可治伤风微咳、咽喉肿 ...
茶为万病之药 古人茶疗养生方(4)
2012/1/19
4.蜜茶茶叶3克,水冲泡5分钟,微温时冲蜂蜜5毫升,饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾之功效,也可治虚弱 ...
茶为万病之药 古人茶疗养生方(5)
2012/1/19
5.奶茶在煮沸的牛奶中加入少许白糖,按1勺牛奶、2勺茶汁比例饮用。能健脾和胃、明目提神,适宜体弱、消 ...
茶为万病之药 古人茶疗养生方(6)
2012/1/19
6.菊茶茶叶、杭菊各2克,以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之功效,久服聪耳明目、抗衰老,能治干咳、 ...
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