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五大养生方法助你延缓衰老(3)
2011/1/4
保鲜三:早睡早起睡眠无疑是最好的眼神方法了,同时也是最好的补充血气的方式。很多美女都是睡出来的。人在 ...
五大养生方法助你延缓衰老(4)
2011/1/4
保鲜四:节制饮食饮食无度,不仅会时身材样貌走形,还会更容易衰老!肥胖所带来的危害远比你想象中的大得多 ...
五种冬季养生方式大pk(2)
2011/1/6
素食派 每周一两次 从古至今,素食的传统一直在东西方广泛流传。素食派认为吃清淡的素食,可减轻 ...
五种冬季养生方式大pk(3)
2011/1/6
支招:对部分肥胖或高血脂人群,可通过每周一天或两天吃素,改善身体状况。 运动派 要长期坚持 ...
五种冬季养生方式大pk(4)
2011/1/6
支招:年轻人可多做些大强度和力量锻炼,但半小时左右的运动量就可以;老年人则适合相对舒缓的项目,如 ...
五种冬季养生方式大pk(5)
2011/1/6
点评:理疗保健可改善血液循环,促进组织修复,因而消除致病因素。但是,对穴位、经络等过多、过频的刺 ...
养生:五大养生方法 让身体“保鲜”
2011/1/9
你的身体老了吗?是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走?找不到从前精神焕发的你,找不到那些不知疲惫的活 ...
养生:五大养生方法 让身体“保鲜”(2)
2011/1/9
保鲜二:调动大脑的活力女性的衰老,大肠、胸部、大脑这三个地方开始。大概在30岁左右,女性体内的雌激素 ...
养生:五大养生方法 让身体“保鲜”(3)
2011/1/9
保鲜三:早睡早起睡眠无疑是最好的眼神方法了,同时也是最好的补充血气的方式。很多美女都是睡出来的。人在 ...
养生:五大养生方法 让身体“保鲜”(4)
2011/1/9
保鲜四:节制饮食饮食无度,不仅会时身材样貌走形,还会更容易衰老!肥胖所带来的危害远比你想象中的大得多 ...
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