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　　立春过后5个中医小方法有效防春病　　方法一：“春捂”得当　　中医养生理论强调“春捂”，一是因为人 ...

6、百合红枣粥做法：江米30克、百合9克、红枣10枚。将百合用开水泡一次，以沏去部分苦味；江米淘洗干 ...

今天是小满节气，民间对小满的解释是“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。 ...

小满节气不能做什么1、睡太晚此时不能太夜卧早起，深夜吃喝应酬、观剧熬夜等建议大家先不要做。2、卧湿寒 ...

大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是离春天最近的一个节日。民谚说：“大寒年年有，不在三九在四九。” ...

人们常说“数九寒天，冷在三九”。从8日开始，进入了“三九天”，也就是一年当中最冷的时间段。相信怕冷的 ...

　　人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。10月13日（农历九月初九）是重阳节，又称老人节。中医认为， ...

睡眠是老人的重头戏睡眠是养生的重头戏，老年人体质差，对睡眠环境也要求较高。秋季夜里凉风习习，就很容易 ...

穿衣：宜宽松、别露脐小满过后，气温逐渐升高，此时的着装宜宽松舒适，不仅活动方便，而且通风透凉，有利于 ...

白露节气防病养生知识警惕支气管哮喘白露时节，支气管哮喘发病率很高，因此要做好预防工作。此时秋高气爽， ...

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