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近日我省普降瑞雪。　　它在给人们带来愉悦心情的同时，也对健康带来潜在影响和伤害。　省有关医学保健专家 ...

　　六、要多喝水　　冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。 ...

　　土形人　　大枣糯米补肺益胃　　饮食调养：可多吃瘦肉、大枣、糯米、枸杞、益智仁、牛肉、鸡肉、羊肉、 ...

时值12月，各地已经入冬，早上喝碗粥晚上再碗热汤暖胃。12月适合喝什么粥？专家认为，冬天喝粥特别养人 ...

5、黑米红枣粥做法：黑米80克，大米20克，红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小 ...

　　四、白茅根雪梨猪肺汤　　材料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。　　做法：　　1、 ...

　　七、番茄牛肉汤　　材料：牛肉、洋葱、土豆、番茄（西红柿）、葱白、生姜、迷迭香、番茄酱、黄油（bu ...

每一轮季节变换，都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。春天是净化调养身体的最佳季节，也是宿病易发的 ...

大寒历来是保健养生的重要时期，民间自古即有流传“大寒大寒，防风御寒；早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸” ...

　　大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。通过万年历我们 ...

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