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养生攻略
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大雪节气养生攻略
2012/12/7
12月7日为廿四节气中的“大雪”,也是冬季的第三个节气。至此时节,天气更加寒冷,雪将由小而渐大。 ...
大雪节气养生攻略(4)
2012/12/7
大雪节气不同人的养生方法 木形人 灵芝、北芪健脾益气 饮食调养:可多吃灵芝、北芪、瘦肉、鸡肉、 ...
春末夏初养生攻略
2015/4/16
在春末夏初这个换季之时,气温开始攀升,天热给人们带去很多烦恼,注意养生保健才能安全进入夏季,那么春末 ...
大雪节气养生攻略(2)
2012/12/7
三、养宜适度 所谓适度,就是要恰到好处。不可太过,不可不及。若过分谨慎,则会导致调养失度,不知 ...
小雪节气养生攻略
2016/11/21
每年11月22日或23日,视太阳到达黄经240°时为小雪,也是天蝎座(Scorpio,10/23-1 ...
大寒节气养生攻略
2015/1/16
中医指出,“起居有常,养其神也,不妄劳作,养其精也”。也就是说,在起居方面,仍要顺应“冬藏”的特性, ...
大寒节气 全面养生攻略
2016/1/19
大寒是二十四节气中最后一个节气,过了大寒,冬天就要结束,春天就要到了。天气预报称,可怕的冷空气也选择 ...
十二月饮食养生攻略(7)
2014/12/4
12月吃什么蔬菜好?12月吃什么蔬菜好?首先鼓励选择新鲜和应季蔬菜,以免储存时间过长,造成一些营养物 ...
十二月饮食养生攻略(6)
2014/12/4
吃苹果可缓解胃酸,很多人冬天的时候,一旦遇上阴冷天或者饮食不合理,常泛胃酸,非常难受。如果此时吃 ...
白露过后饮食养生攻略
2015/9/9
这是二十四节气中第15个节气,历书记载:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”顾名思义,白 ...
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