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　　《黄帝内经》指出，秋天的养生要领是“使志安宁，以缓秋刑，以敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。 ...

　　秋燥让女子欲望减退　　秋季对女性来说，会出现性欲减退，常常表现在夫妻生活出现干涩现象，是秋季燥气 ...

秋天可适当收敛性趣　　秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、 ...

第二回合增加产热营养素焦点：身体瘦弱怕冷对策：由于冬季气候严寒，机体天天为适应外界严寒环境，消耗能量 ...

第三回合补充蛋氨酸焦点：手脚冰凉对策：严寒的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌 ...

第四回合维生素不能少焦点：畏寒腹痛对策：严寒气候使人体氧化产热加强，机体维生素代谢也发生明显变化。增 ...

第五回合适量摄入矿物质焦点：体质偏弱，经常感冒对策：人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。如钙在人体 ...

压力大，睡不好，生活无规律...哎，女孩们的生活坏习惯还真不少，别以为年轻身体好，越来越多可怕的乳腺 ...

5、鱼类及海产品黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量 ...

为了乳房健康应该少吃的食物1、肉类美国妇女家庭健康中心的最新研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过 ...

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