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　　第六要穴：强壮肾气　　肾俞穴：与命门穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开1。5寸处，左右 ...

　　第七要穴：促进新陈代谢　　商阳穴：这个穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一侧，在指甲角正后方2 ...

　　第八要穴：提高性欲望　　委中穴：在腘横纹中点，股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。也即是小腿中间关节背 ...

　　30岁女人　　秋季要舒压　　秋天，30岁的女人应该特别注意养气调神，要做好“收气”的工作。秋天容 ...

　　舌苔泛黄　　舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号。　　建议：多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲 ...

　　因体质、季节选茶　　按体质来喝茶　　想通过喝茶养生，就必须对茶有所了解。中国疾病预防控制中心营养 ...

提起姜来，相信只要你家里经常做饭，一定能在你的厨房中找到几块。别看它长的歪歪扭扭，很是难看，可它的作 ...

女性离不开的5大营养　　铁：有铁才有血。补血是女性养生的一个重要环节，而补血绝对离不开补铁。成年至绝 ...

　　8、蔬菜　　蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、 ...

几场秋雨过后，万物成熟的金色收获季即将到来。秋季是北京最美的季节，也是女性养生的关键季节——女人秋无 ...

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