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茭白炒鸡蛋用料：鸡蛋50克，茭白100克，核桃油10克，精盐、葱花、高汤各适量。制法：1、将茭白去皮 ...

又是一年春来到，脱去厚厚的冬装，一身轻松的你是否也想到了让自己和家人的菜谱也来个春季大换装？一年之计 ...

　　炝菠菜　　材料：菠菜、干辣椒、花椒、盐　　做法：　　1、菠菜洗净放加有盐的滚水中焯熟，捞出沥干水 ...

凉拌金针菇材料：金针菇、黄瓜、青椒、蒜汁、香油、盐、醋、糖、辣椒油少许做法：金针菇去老根洗净焯水，黄 ...

素焖扁豆【原料】：扁豆350克，植物油30克、酱油15克、黄酱10克、精盐3克、大料两瓣、葱花、蒜片 ...

奇异培根卷主料：培根100g、鸡尾肠100g配料：洋葱20g、奇异果50g调料：滋采核桃油30ml、 ...

酸甜五味主料：牛里脊200g配料：菠萝罐头适量、红椒1个、青椒1个、洋葱10g调料：滋采核桃油15m ...

　　黑芝麻拌菠菜　　材料：菠菜300克、黑芝麻1大匙、盐、香油、醋、糖、鸡精　　做法：　　1、黑芝麻 ...

中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿结积 ...

　　姜汁菠菜塔　　材料：菠菜400克、姜40克　　调料：香油1大匙（15ml）、酱油1大匙（15ml ...

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