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养生原则
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备孕养生:女性备孕遵守这5原则!
2011/11/22
孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事,孩子健康与否牵扯家庭中所有人的神经,从孕育的时刻开始,甚至更早 ...
养生需恪守的“九不过”原则
2009/4/14
衣不过暖:穿衣戴帽不要过于暖和,也不可过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。 食不过饱:吃饭不 ...
养生:女人美容晚餐“4不过”原则(4)
2010/5/12
●晚餐不过晚 晚餐不宜吃得太晚,否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐,餐后不久就上床 ...
养生十大原则 消灭肥肉好容易(4)
2011/5/12
4、先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。 吃饭时,你是否习惯将最爱吃的食物留到最 ...
两性养生:更年期女人性生活原则
2012/6/29
有人作过调查,人到了70岁时仍然有70%的人可以过性生活。国外学者金西(Kinsey)等认为,绝经 ...
养生10原则男人强壮又长寿(7)
2011/5/6
7.避开车祸 瘦身 根据公路安全保险协会的调查,你体形越肥胖,离方向盘的距离就越近,那么你受 ...
夏季养生饮食遵循14原则(2)
2015/6/24
4、少用热性调料夏季炎热,气温高,烹饪时使用热性调料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等), ...
夏季养生饮食遵循14原则(4)
2015/6/24
10、要多补充维生素随着夏季汗液排出的增多,会导致很多水溶性维生素的流失,尤其是VB和VC,因此,在 ...
老年人延寿养生需遵循十个原则
2009/3/13
一个目的:以健康长寿为目的。两个要点:对不高兴的事糊涂点,失意时潇洒点。三个乐:知足常乐,助人为乐, ...
养生:女人美容晚餐“4不过”原则(3)
2010/5/12
●晚餐不过甜 晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。糖经消化可分解为果糖与葡萄糖,被人体吸收后分别转变 ...
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