养生原则_新闻_食品行业搜索

　　防疾：注意祛湿防皮肤病　　小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如果贪凉卧睡很容易引发风湿症、湿性 ...

导语：“由热转寒”，即“阳消阴长”是秋季的最主要气候特征，为了顺应这一气候特征，秋季养生则应以保养体 ...

　　10、饥与饱　　不可过饥过饱，过饥则伤肠，过饱则伤胃。科学饮食，对保护脏器的健康是至关重要的。如 ...

淡注意不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭最好少吃，加香 ...

每当春节到来之际，最忙碌的就是要置办年货了，春节吃什么好呢?春节的时候就是享受美食的时候了，美食是过 ...

2.春季饮食养肝为先按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发 ...

春季是万物生发的季节，天气由寒转暖，自然界各种生物萌发，显出勃勃生机。老年人春季的养生保健要根据春令 ...

　　俗话说：“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。　　”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的 ...

　　●晚餐不过荤　　医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高叁四倍。患高血脂、高血压 ...

　　9、尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。　　零食的热量极高，如果真有心减肥的话，还是少把洋芋 ...

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