养生两大原则_新闻_食品行业搜索

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老百姓每天开门七件事：柴米油盐酱醋茶。最近总有几位朋友问我，酱油和醋怎么挑选？什么样的产品更健康更安 ...

　　先了解宝宝健康状况　　究竟应当何时开始帮宝宝补充营养才能满足其脑力所需呢？有些爸妈会觉得自己的宝 ...

　　专家简介：宋新，北京朝阳医院营养科主管营养师。　　擅长治疗：临床营养治疗。　　北京朝阳医院营养科 ...

　　补充盐的方法：　　无机盐的补充除食盐外，钾盐及其他无机盐的补充以食用含无机盐的蔬菜、水果、豆类为 ...

　　多补充优质蛋白、维生素C和B族维生素　　像维生素B1、维生素C，正常人需要量是100毫克/日，高 ...

　　富含B族维生素和维生素C的食物：　　糙米、麦胚、动物内脏、豆类、芹菜叶、莴苣叶等维生素B1含量丰 ...

秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中 ...

1、“朝喝盐水晚喝蜜”　　立秋后会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御秋燥。人体水分，很快会被蒸发或排 ...

3、宜练气功调养肺气　　秋季最宜练气功调养肺气，秋季烦躁最易犯肺伤津。秋季养生，不妨常练气功，能调养 ...

　　夏天喝牛奶3原则　　既然夏天喝牛奶益处多，那么该如何喝？郭医师指出，这得注意以下三大原则：　　◆ ...

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