养生两大原则_新闻_食品行业搜索

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　生活在都市的女性，因为工作等原因，不仅容易忽视身体健康，而且还会不经意间疏远家人和朋友。看看下面的 ...

　　导读：冬季正是食补的最佳季节，人们尽可以在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持身体的健康。然而， ...

　　5.饮食要清淡和规律　　大鱼大肉的进补，不利于冬季养生。冬季应坚持清淡和规律的饮食。 ...

　　已近不惑之年的张曼玉作为不少人心目中的优雅女人，她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。　　 ...

　　原则三：春季饮食应省酸增甘，以养脾气。　　唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思 ...

　　原则四：千金难买春来泄，消脂排毒正当时。　　整个冬天，大多数人处于蛰伏状态：深居简出、运动量减少 ...

　　能让你瘦得健康又长久的减肥法，才称得上是效的减肥法，而秘诀就在于运用控制饮食的方法，聪明地摄取足 ...

　　7、吃到八分饱后绝不勉强再吃。　　吃饭只吃八分饱，是许多长寿者的养生秘方，对于时时不忘减肥的人， ...

　　三九天是指从冬至算起的第三个"九天"，也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时 ...

　　原则二：适当增加饮食中的果蔬比重以摄取足够的维生素和无机盐。　　春天，又是气候由寒转暖的季节，气 ...

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