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养气补血
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食疗养生:补血养气推荐8大补血食物最管用(2)
2012/9/10
2、发菜 发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。 ...
食疗养生:补血养气推荐8大补血食物最管用(5)
2012/9/10
5、菠菜 这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是 ...
贫血:20种日常食物益气补血 还你红润气色!(6)
2012/11/26
红糖 红糖也是最常见的补血补气的食物,红糖在补血的同时,还能解决很多女性痛经的烦恼。 黑木耳 ...
食疗养生:补血养气推荐8大补血食物最管用(3)
2012/9/10
3、胡萝卜 胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血 ...
食疗养生:补血养气推荐8大补血食物最管用(7)
2012/9/10
7、龙眼肉 龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和 ...
食疗养生:补血养气推荐8大补血食物最管用(4)
2012/9/10
4、面筋 这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物(5)
2011/9/16
补气补血食物:补血类补血类食物有滋补人体之血的作用,宜于治疗血虚证。此类食物多味甘质腻,容易碍胃,故 ...
贫血:20种日常食物益气补血 还你红润气色!(5)
2012/11/26
莲藕 莲藕煮熟后吃可以有效补血,莲藕还有润肺的功效,多吃对人体非常有利。 猪肝 猪肝是补血 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物
2011/9/16
吃什么能改善你泛黄的脸色呢?气色红润补血补气食品有哪些呢?气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则 ...
贫血的人吃什么 益气补血食疗方“赶走”贫血(4)
2013/8/6
当归红枣老鸭汤 材料:老鸭350克,当归10克,红枣50克,姜10克,清水1500克。调味料: ...
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