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养生护心：别让日常生活习惯伤心脏引发心脏病（6） 2011/12/23
养生护心：别让日常生活习惯伤心脏引发心脏病（6）
　　（6）睡眠好：良好又充裕的睡眠，可使呼吸及心跳趋缓，心肌对血氧需求减少，是心脏自我保护措施。 ...
远离心脏病 常吃五类食物保护心脏健康 2011/10/18
远离心脏病 常吃五类食物保护心脏健康
经常食用下面五种食物将使您的心脏更加健康。1、鱼类鱼类特别鲑鱼、鲐鱼、金枪鱼、淡水鳟鱼等冷水鱼，含较 ...
保护心脏饮食的11个有效清单 2009/11/25
保护心脏饮食的11个有效清单
　　大量的研究告诉我们：饮食是保护心脏健康的重要因素，选择正确的饮食方式和食物的确可以帮助你呵护心脏 ...
秋季心脏病高发 多吃20种食物保护心脏（4） 2014/9/15
秋季心脏病高发 多吃20种食物保护心脏（4）
　　16、鸡蛋　　巴西研究表明，蛋黄富含维生素E、维生素B12、叶酸等，有益心脏健康，但不能多吃，每 ...
秋季心脏病高发 多吃20种食物保护心脏（3） 2014/9/15
秋季心脏病高发 多吃20种食物保护心脏（3）
　11、洋葱、蒜　　含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有 ...
饮食养生：9种保护心脏食物 帮你预防心脏疾病（9） 2011/5/24
饮食养生：9种保护心脏食物 帮你预防心脏疾病（9）
9、大豆大豆能帮助降低血液中胆固醇的含量，而且饱和脂肪酸的含量很低，依旧是人们保护心脏摄入优质蛋白的 ...
保护心脏饮食的11个有效清单（10） 2009/9/25
保护心脏饮食的11个有效清单（10）
　　10、三文鱼：含有丰富的Ω-3脂肪酸，能够让心脏跳动的节奏保持平稳，防止血液凝结，可有效降低血压 ...
保护心脏饮食的11个有效清单（10） 2009/12/9
保护心脏饮食的11个有效清单（10）
　　10、三文鱼：含有丰富的Ω-3脂肪酸，能够让心脏跳动的节奏保持平稳，防止血液凝结，可有效降低血压 ...
养生：9种保护心脏食物（8） 2011/4/15
养生：9种保护心脏食物（8）
8、菠菜菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态。但是只要多吃蔬菜对于心脏都 ...
养生护心脏的十佳健康食物（7） 2011/7/18
养生护心脏的十佳健康食物（7）
　　8、菠菜　　菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态。但是只要多吃蔬菜对 ...
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