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养女人
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养生注意!10种蔬果来滋养女人(6)
2011/10/28
六、葡萄柚 葡萄柚性寒,体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。服药时别吃葡萄柚,尤其是心绞痛 ...
养生注意!10种蔬果来滋养女人(7)
2011/10/28
七、菠萝 菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥 ...
养生注意!10种蔬果来滋养女人(8)
2011/10/28
八、奇异果 奇异果高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动,也可以增加饱足感,配合奇异果低热量的特 ...
养生注意!10种蔬果来滋养女人(9)
2011/10/28
九、苹果 苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息,恢复其本来的机能,使机能得以正常工作;苹果减 ...
养生注意!10种蔬果来滋养女人(10)
2011/10/28
十、香蕉 香蕉的热量大约是米饭热量的一半,所以吃点香蕉代替主食,是能减少热量摄入的。同时香蕉的 ...
滋养女人一生的好食物(2)
2012/3/21
海带的钙质极易被人体吸收,女人平时可多吃些凉拌海带、海带排骨汤等。养颜抗老抗衰老是女人一生的功课,脸 ...
滋养女人一生的好食物(3)
2012/3/21
明星食物:冬瓜。冬瓜不但脂肪含量为零,还含有丙醇二酸,能有效防止女人发胖。而且它富含丰富的维生素,热 ...
缺少这7种营养 女人衰老100倍
2012/3/23
岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时,你才惊觉:难道衰老就要来了?那么,让我告诉你7种最有 ...
缺少这7种营养 女人衰老100倍(2)
2012/3/23
2、维生素B族这是所有抗衰老营养素中最实用的一种,很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力和记忆 ...
缺少这7种营养 女人衰老100倍(3)
2012/3/23
3、硫辛酸它被称为“万能抗氧化剂”,广泛用于治疗和预防心脏病、糖尿病等多种疾病。一般认为它能保存和再 ...
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