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养人
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养生补肾 8种食疗粥品最养人（4）
2011/1/16
4、益智粳米粥 原料：粳米50克，益智仁5克。 做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净放入砂 ...
养生补肾 8种食疗粥品最养人（5）
2011/1/16
5、虾米粥 原料：黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油1/2汤匙 ...
养生补肾 8种食疗粥品最养人（6）
2011/1/16
6、山药粥 原料：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。 做法：将山药去皮后切成小块，倒入开水 ...
养生补肾 8种食疗粥品最养人（7）
2011/1/16
7、长寿粥 原料：芡实、药仁各400克，山药1500克，糯米500克，人参、茯苓各150克，莲子2 ...
养生补肾 8种食疗粥品最养人（8）
2011/1/16
8、核桃粥 原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。 做法：将核桃去壳切成小丁，白米 ...
美女养生：8种“难吃”的食物更养人
2011/3/3
1、涩味食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草 ...
养颜补肾 ：8种食疗粥品最养人
2011/3/10
锁阳羊肉粥1、锁阳羊肉粥 原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。 做法：将羊肉剁细备用。然后 ...
养颜补肾 ：8种食疗粥品最养人（2）
2011/3/10
萸肉苁蓉羊肉汤2、萸肉苁蓉羊肉汤 原料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。 做 ...
养颜补肾 ：8种食疗粥品最养人（3）
2011/3/10
茴香腰子3、茴香腰子 原料：猪腰子90克，小茴香6克。 做法：将锅烧热，茴香倒入略炒片刻，马上倒出并 ...
养颜补肾 ：8种食疗粥品最养人（4）
2011/3/10
益智粳米粥4、益智粳米粥 原料：粳米50克，益智仁5克。 做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净 ...
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