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　　Step4：过消毒池　　慢着，在正式进入温泉区前，还要经过一个小小的水池。在每个温泉景区里，无论 ...

　　Step5：沐汤　　到了这一步，你就可以正式进入温泉区泡温泉啦。中国的温泉资源非常丰富，水中含有 ...

　　Step6：按摩养体（可选）　　中国温泉景区内都会配备做身体按摩和足疗的地方，这是中国温泉的特色 ...

　　Step7：蒸桑拿　　如今不少温泉区的更衣室内都配备了干、湿蒸桑拿的设备。从温泉区出来，如果觉得 ...

　　Step8：洗澡润肤　　泡温泉、蒸桑拿，流了一身汗之后，就可以去洗头洗澡了。　　这时候可以用洗发 ...

　　Step9：做面膜（男士请绕路）　　泡温泉之后皮肤毛孔张开，毒素排出，这时候是补充皮肤营养的最佳 ...

　　Step10：休息室品小食　　一切整理妥当，最后一个步骤就是到温泉的休息室里品尝小食，继续休闲时 ...

吃饭、睡觉是人的本能，是人生命得以延续的必要条件。睡好睡觉利于身体健康，没睡好觉伤身，比如晚上睡太晚 ...

　　编者按：女人最害怕的就是衰老的到来，每长出一条皱纹都会让那个女人胆战心惊很多天，因此女人在寻找延 ...

　　3、保证睡眠。生活规律，能让人马上恢复精神和体力。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很 ...

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