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一生中有22个防衰老关键点
2010/8/8
1.8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响,因此要避免剧烈的体育 ...
一生中有22个防衰老关键点(2)
2010/8/8
10.41岁骨质疏松的迹象开始出现。加强锻炼,每周做有氧运动。 11.42岁大脑进入中年期,随 ...
选购莲藕一定要注意8个关键点
2011/11/23
核心提示:莲藕能活血化瘀,素有「血管的通乐」之称,食疗价值高,生食可以凉血;熟食则具有补血、安心神等 ...
健康喝豆浆的19个关键点(组图)
2011/12/2
1.豆浆与牛奶相比,哪个更好? 答:两者各有优劣。豆浆比牛奶不及之处,一是钙含量低,二是不含维 ...
健康喝豆浆的19个关键点(组图)(2)
2011/12/2
3.喝豆浆能减肥吗? 答:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,使皮下脂 ...
健康喝豆浆的19个关键点(组图)(3)
2011/12/2
5.豆浆能填饱肚子吗? 答:喝一杯豆浆跟吃同样量的粥相比,哪个更管饱?毫无疑问豆浆饱肚子的效果 ...
健康喝豆浆的19个关键点(组图)(4)
2011/12/2
7.绿豆、黄豆、红小豆、黑豆都可以拿来打豆浆吗? 答:黄豆、黑豆这种含一定脂肪的豆类打出来的是 ...
健康喝豆浆的19个关键点(组图)(5)
2011/12/2
9.打干豆是否影响吸收? 答:豆子之所以要泡一下,主要是基于两点考虑。一是口感,蛋白质吸水后会 ...
健康喝豆浆的19个关键点(组图)(6)
2011/12/2
11.泡出很多泡泡是已坏了吗? 答:出现泡泡或者白沫是因为豆子中含有的皂甙,是一种活性成分,遇 ...
健康喝豆浆的19个关键点(组图)(7)
2011/12/2
13.泡豆子的水温多少合适? 答:用和室温温度等同的水浸泡,更有利于豆子的软化,但水温过高,容 ...
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