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八忌
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立秋之后饮食有“八忌” 忌暴饮暴食忌盲目吃蟹（10）
2012/8/14
发酵食品。到了秋天，应适当多吃营养丰富又帮助消化的食品，发酵食品就有这个好处。发酵时微生物产生大 ...
立秋之后饮食有“八忌” 忌暴饮暴食忌盲目吃蟹（11）
2012/8/14
各种薯类。秋季正是薯类出产的旺季。薯类食品多有强健身体的作用，其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质 ...
立秋后饮食有“八忌” 忌辛辣生冷忌油腻过燥（2）
2012/8/14
忌吃辛辣生冷的食物。秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积 ...
立秋后饮食有“八忌” 忌辛辣生冷忌油腻过燥（3）
2012/8/14
忌吃过燥的食物。中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受 ...
立秋后饮食有“八忌” 忌辛辣生冷忌油腻过燥（4）
2012/8/14
忌吃油腻、煎炸的食物。油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢 ...
立秋后饮食有“八忌” 忌辛辣生冷忌油腻过燥（5）
2012/8/14
忌吃水生植物。水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃水生植物易受其感染， ...
立秋后饮食有“八忌” 忌辛辣生冷忌油腻过燥（6）
2012/8/14
忌不按食物安全期吃。有些食物虽然有较好的养生作用，但在某些时间段里却不宜食用。如食物本身处于危险 ...
立秋后饮食有“八忌” 忌辛辣生冷忌油腻过燥（7）
2012/8/14
忌盲目控制饮食。秋季人易胖，有些怕胖的人为了控制体重，在秋季只吃瓜果蔬菜，不吃主食。这种做法不可 ...
立秋后饮食有“八忌” 忌辛辣生冷忌油腻过燥（8）
2012/8/14
忌盲目吃蟹。秋季正是蟹肥时，这个季节的螃蟹个大、体肥、味美，而且进入秋季，螃蟹会爬到岸上极易捕捉 ...
养生：十个时间千万不要受孕（8）
2011/6/29
八、忌长途出差，疲劳而归不足两周受孕 ...
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