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八个一养生法
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养生 喝豆浆的八个建议(5)
2010/12/14
第五:早餐豆浆牛奶换着喝。 有的人习惯喝豆浆,也喜欢喝牛奶。为了互通有无,有时也把打好的豆浆与 ...
养生 喝豆浆的八个建议(7)
2010/12/14
第七:吃豆渣好处多多。 豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分,如水苏糖、棉子糖、大豆异黄 ...
养生达人的八个实用偏方(6)
2011/3/2
犯老寒腿——试试山楂蒺藜丸。冬天一来,很多人的老寒腿又发作了,疼起来非常痛苦。除了日常多运动,做 ...
八个养生方去除盛夏湿邪
2013/7/4
祛湿方法一:少盐,帮助肾排水吃太多盐必导致更多的水摄入,很多口重的人都不苗条。许多科普文章常常提醒大 ...
养生达人的八个实用偏方(7)
2011/3/2
预防方: 防吃肉上火——甘草泡水喝。肉生火,鱼生痰。有的人,一吃完肉就上火。文老爷子根据自己的 ...
养生达人的八个实用偏方(10)
2011/3/2
用偏方,有讲究 偏方一个“偏”字,引来争议无数。偏方到底好不好?该如何对待: 民间好多偏方能 ...
八个养生护肤好习惯 摆脱“黄脸婆”
2011/4/27
被人叫“黄脸婆”心里是什么滋味呢?很多MM在自己脸上下了重本,每个月都花几百甚至上千元在护肤品上,可 ...
养生经“八个不急”让你更健康
2009/2/10
民间早就流传一句顺口溜:饭后一支烟,赛过活神仙。不管这是一种调侃也好,还是真有人奉其为养身宝典, ...
四种虚弱体质的养生法
2009/4/21
你知道你的体质是怎样的吗?不同的体质养生方法也不同,如果乱用养生法甚至会适得其反,你知道你应该用什么 ...
秋季养生补水:喝水也能健体的八个好方法
2011/10/18
转眼又是秋天,中医养生素有“秋冬养阴”的原则,秋季养生应注意护阴润燥,以养肺为先。秋天空气干燥,成 ...
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