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随着人们健康意识的提高,很多消费者知道要减少“精米面”的摄入,转而追求那些看上去更接近五谷杂粮的面食 ...
养生:春天“吃”掉你的坏脾气!(2)
1、全麦面包。碳水化合物可以帮助增加血清素。 ...
孕期15种营养又吃不胖的能量食品(6)
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最适合准妈妈养生的15种平常食物(7)
全麦面包把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包,你就可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同时,全麦面包 ...
19个高热量食品清单,想瘦身的你绝对要知道!(9)
  9.全麦面包  与那些深加工的白面包相比,吃全麦面包,你既可以吃出健康,还可以吃出重量。这句话是 ...
健康减肥八食品 加速代谢速燃脂(8)
  8、全麦面包:补充维生素B族  瘦身功效:  全麦面包含有丰富的维生素B族,可以参与人体能量代谢 ...
瘦身:八大食品加速代谢速燃脂(8)
8、全麦面包:补充维生素B族瘦身功效:全麦面包含有丰富的维生素B族,可以参与人体能量代谢,提高新陈代 ...
养生:睡足八小时的十种食物(9)
  全麦面包  全麦面包在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌,胰岛素在大脑中转 ...
减肥:每月猛减6斤 最幸福的减肥食谱(3)
  3.早餐建议吃全麦面包或高纤玉米壳、燕麦,配上低脂牛奶; ...
每月猛减6斤 最幸福的减肥食谱(2)
  3.早餐建议吃全麦面包或高纤玉米壳、燕麦,配上低脂牛奶; ...
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