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　　熬夜要保肝　　1、增强免疫力吃VB　　熬夜前应多吃维生素含量高的食物，例如黄豆、大米、猪肉中富含 ...

熬夜当晚可多吃五种果汁整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取6大类食物。但为了熬夜， ...

　　尽管美国“第一夫人”米歇尔不遗余力想让孩子们吃得更营养一些，但美国的孩子们似乎并不买账。最新报告 ...

关节炎是一种常见的慢性病，春天易发。据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，65岁以上人群中90 ...

　　10.全麦面包　　说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒伸，就利用烟酒来掩饰劳累和纾解 ...

第五类：蛋。鸡蛋中含有的卵磷脂，是一种保养皮肤的高效物质。由于卵磷脂中同时含有水分和油分，还常常被用 ...

3、叶酸增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。研究发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢 ...

　中新网12月30日电据台湾《旺报》报道，每一个宝贝都喜欢吃零食，然而家长对此却总是很无奈：给孩子吃 ...

铁是身体内制造血红蛋白的主要原料，人体内2/3的铁存在于血红蛋白中，另1/3贮存于肝、脾、骨髓及小肠 ...

　　●中性发质　　如果你的头发不油腻，不干燥，那么你的头发是中性发质。　　特征：　　不油腻，不干燥； ...

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