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女性经期是排毒好时机 吃这些排污血(2)
2015/3/30
2、玫瑰花茶荷叶、何首乌各1.5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。 ...
妊娠糖尿病的饮食规则
2015/2/23
1、注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。 ...
春季脱发高发 如何饮食预防
2015/2/11
季节更替之时,尤其在春季,毛囊受紫外线照射及干燥气候影响,会受到一定的伤害,容易引起脱发。因此,一入 ...
研究称每天吃一小碗全谷粮 可降低心脏病死亡风险
2015/1/7
据新加坡《联合早报》7日报道,美国研究人员发现,多吃全谷食物能延年益寿,降低死于心脏病的风险;每天只 ...
男人不可百日无姜 12种日常食物不可少
2014/12/28
姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代 ...
补充荷尔蒙9种食物让男人健康
2014/12/21
荷尔蒙不仅能够调理我们的身体,而且更能够帮助我们的身体健康。我们平时吃的一些食物中就有很多能帮助男 ...
冬季头发干燥 18种食物最护发(2)
2014/12/16
4、枸杞子含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等,尤以维生素A和C含量高。在化妆品 ...
男性年过40体能下降 推荐21种食物激发荷尔蒙(4)
2014/12/11
食物15:海鲜。 海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量 ...
18种常见食物让女性头发“黑长直”(4)
2014/12/10
5、家禽那些长羽毛的家禽,鸡与火鸡,可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低 ...
冬季养生:吃对食物让你更温暖
2014/12/3
天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化,很多小毛病也随之 ...
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