20:00晚餐补肾加分作为一名忙碌的白领,你可能没有足够的时间去准备健康营养的早餐和午餐,那晚餐的时 ...
21:00学学大鹏展翅晚上看电视的时候,你可以学一学大鹏展翅的动作来保养颈椎:操作者取站立位,轻轻弯 ...
23:00选择健康的枕头枕头和床也是养护颈椎的重要因素。枕头过高或者过低、床垫过于柔软都会连累颈椎受 ...
不少办公室的OL或从事IT行业的人常常都会发现,在经过一整天与电脑的亲密接触后,眼睛往往变得干涩 ...
人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去 ...
枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。不 ...
电脑在为我们提供诸多方便的同时,也为我们的身体埋下健康隐患。除了已经广为流行的鼠标手、颈椎病、近视眼 ...
5.增强免疫力 补锌增强免疫力,富含锌的食物如动物肝脏、大豆、瘦肉、硬壳果类(花生、核桃、瓜子 ...
特点:面对电脑的时间比面对男朋友的时间还多。人群:常与电脑为伴的人。表现:皮肤粗糙、毛孔增大、t ...
对于我们长时间工作在电脑前办公一族的人而言,经我多年的总结和经验,多吃下列食物能改善电脑辐射对人体健 ...