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8个入秋养生新方式(3)
3.饭后抒情音乐助消化音乐有促进消化食物的功能。科学研究证明,音乐能通过刺激人的神经从而起到相应的生 ...
8个入秋养生新方式(4)
4.用想象养生公园的草地上,宽敞的室内场馆中,或是舒适的椅子上,都是激发人想象的场所。利用想象养生, ...
8个入秋养生新方式(5)
5.长夏时节重养脾夏季的最后一个月,即长夏,办公室总会有人出现食欲不振,四肢不温等症状,这是因为脾除 ...
8个入秋养生新方式(6)
6.不同星座不同养生不同星座带来不同性格特点,表现在身体方面也会出现不同差异。例如白羊座的人,做事不 ...
今年夏天好不容易减肥8斤,不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤,张小姐很是不解:为何一个夏季的减肥效 ...
入秋后养生要做到“四合理”(4)
  情志:宜调息静心祛“秋躁”  入秋养生第四点就是做到合理情志。要求保持淡泊宁静的心境、胸怀宽阔、 ...
季节饮食:入秋了 变个法子吃水果!
  入秋后,一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面,而且水果的选择又多。加上秋天天气干燥,吃一些清甜润 ...
初秋养生:入秋了 换个法子吃水果
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