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兔年减肥早准备 白领工作餐一十计(5)
2011/2/5
5、小心汤汁 汤汁捞饭是不少人的饮食习惯,例如鱼汁,但芡汁多油多脂肪,以1汤匙的芡汁来计,其中2/ ...
兔年减肥早准备 白领工作餐一十计(6)
2011/2/5
6、多吃蔬菜少吃油 多油、多盐、多糖、多汁是外出饮食的“营养”比例,但长此下去不利于健康,因此 ...
兔年减肥早准备 白领工作餐一十计(7)
2011/2/5
7、进食次序,先菜后肉 不少人爱随意进食,但进食次序其实要讲究的,要养成先菜后肉的习惯; ...
兔年减肥早准备 白领工作餐一十计(8)
2011/2/5
8、慢慢吃 由于工作繁忙及进膳时间有限,不少人会狼吞虎咽,但为了健康着想,进餐速度不可快。理想时间 ...
兔年减肥早准备 白领工作餐一十计(9)
2011/2/5
9、选择低糖饮品 OfficeLadies常喝高糖饮品,例如纸包饮品,其实低糖饮品亦不错,例如绿茶 ...
兔年减肥早准备 白领工作餐一十计(10)
2011/2/5
10、饭后散步回家 饭后立即坐下看电视,引致臀部容易积聚脂肪,饭后散步可有助消化。 ...
元宵节甜蜜汤圆庆团圆 兔年8类新品受青睐
2011/2/13
过完了除夕、春节,即将到来的正月十五又将掀起正月里的又一个高潮。 记者了解到,早在春节前的一个月 ...
天津兔年元宵销售240万公斤 传统口味仍是首选
2011/2/18
记者张莹实习生付麟昨日农历正月十五是传统的元宵节,在市区各大超市和食品店内汤圆都成了最热销的商品。天 ...
两性养生:兔年受孕不容易 孕育宝宝需挑时间
2011/3/24
导读:任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。所以,好 ...
两性养生:兔年受孕不容易 孕育宝宝需挑时间(2)
2011/3/24
最佳受孕时间十因素 任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维 ...
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