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美味六兔膳 养生滋补一兔年(3)
2011/2/17
陈皮兔用料:兔肉250克,陈皮5克,及精盐、葱、姜、料酒、花椒、干辣椒、酱油、醋、辣油、白糖、味精、 ...
美味六兔膳 养生滋补一兔年(4)
2011/2/17
三七兔用料:兔子1只,三七、党参各10克,香菜2根,及葱、姜、蒜、料酒、花椒适量。制法:先将党参、三 ...
美味六兔膳 养生滋补一兔年(5)
2011/2/17
归芪兔用料:兔肉500克,当归、黄芪各20克,及黄酒、姜片、精盐、味精、麻油适量。制法:将兔肉洗净切 ...
美味六兔膳 养生滋补一兔年(6)
2011/2/17
罗汉兔用料:兔肉300克,罗汉果1个,莴苣100克,及料酒、姜、葱、酱油、盐、味精适量,鲜汤300毫 ...
2011兔年十大养生饮食健康指南
2011/3/12
英国食品标准局去年年底发布了十大饮食建议,帮助人们在新的一年里培养健康的饮食习惯、强健体魄!以此来翻 ...
2011兔年十大养生饮食健康指南(2)
2011/3/12
第二,加强锻炼体育锻炼是健康生活习惯中十分重要的一部分,也是帮助我们减轻体重,保持完美身材的最佳途径 ...
2011兔年十大养生饮食健康指南(3)
2011/3/12
第三,少吃脂肪我们不建议完全不吃脂肪,因为健康的身体离不开脂肪,但是,我们摄入的脂肪种类必须控制。l ...
2011兔年十大养生饮食健康指南(4)
2011/3/12
第四,少吃糖减少食糖的摄入对很多人来说是一件十分困难的事情,很多食物中都含有糖,如水果和蔬菜,水果蔬 ...
2011兔年十大养生饮食健康指南(5)
2011/3/12
第五,多吃水果蔬菜众所周知,我们每天需要摄入大量的水果和蔬菜,它能够提供大量人体所需的维生素和矿物质 ...
2011兔年十大养生饮食健康指南(6)
2011/3/12
第六,多吃鱼肉白色鱼肉(如黑线鳕、鲽鱼、大比目鱼)和油性鱼肉(如沙丁鱼、鲑鱼、鳟鱼和鲭鱼)都能为人体 ...
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