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秋季养生：补气健体的18种方法 缓解秋燥抗疲劳（3） 2011/8/17
秋季养生：补气健体的18种方法 缓解秋燥抗疲劳（3）
　　11、脊背暖。秋季早晚温差大应及时地增减衣物，防止感冒，保护五脏六腑。　　　　12、胸宜护。保持 ...
养生注意：饮食平衡 白领抗疲劳饮食六大原则（3） 2011/11/26
　　3.别忘了维生素C　　维生素C的抗疲劳功效是众所周知的，此外，它还有助于增强免疫功能。　　猕猴桃 ...
白领养生秘方：饮食6原则助你抗疲劳赶走亚健康（4） 2012/3/2
白领养生秘方：饮食6原则助你抗疲劳赶走亚健康（4）
　　3.别忘了维生素C　　维生素C的抗疲劳功效是众所周知的，此外，它还有助于增强免疫功能。　　猕猴桃 ...
职场养生+美容：6大水果巧治职业病 抗疲劳又抗皱（3） 2011/9/30
职场养生+美容：6大水果巧治职业病 抗疲劳又抗皱（3）
　　5、香蕉缓解紧张情绪　　警察等长期处于精神紧张状态的职业对于健康很不利，容易滋生各种职业病，可以 ...
白领抗疲劳妙招 5种食品帮你解乏（3） 2010/12/17
白领抗疲劳妙招 5种食品帮你解乏（3）
别忘了维生素C　　维生素C的抗疲劳功效是众所周知的，此外，它还有助于增强免疫功能(抵抗病毒入侵)。　 ...
秋季养生补营养 白领如何防病抗疲劳 2011/10/26
1.睡眠不足　　长期缺觉会增加你患心血管疾病和抑郁症、以及肥胖的风险，缺觉可以损害认知功能、记忆力以 ...
5种抗疲倦饮食轻松抗疲劳(2) 2010/10/12
5种抗疲倦饮食轻松抗疲劳(2)
　　2.富含镁的食物　　矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多 ...
白领夏日抗疲劳 解乏必备五种食物(2) 2010/7/30
白领夏日抗疲劳 解乏必备五种食物(2)
　　别忘了维生素C　　维生素C的抗疲劳功效是众所周知的。此外，它还有助于增强免疫功能（抵抗病毒入侵） ...
白领夏日抗疲劳 解乏必备五种食物 2010/7/30
导读：炎炎夏日，如果说能够解释疲劳的原因(熬夜，工作太累，运动等)在我们看来是正常的。那么，当它看来 ...
女性养生：七种症状致疲劳 秋季抗疲劳13妙招（12） 2012/10/10
女性养生：七种症状致疲劳 秋季抗疲劳13妙招（12）
　　食用滋补品保健品：人参等　　如果疲劳到了一定程度，可能就需要补充一些具有良好滋补作用的营养品如人 ...
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