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免疫抗疲劳
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春食蜂蜜养生可抗疲劳
2013/3/25
目前为止,蜂蜜中检出的物质有180余种,主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成,很容易被人 ...
春季必备的抗疲劳食品
2007/4/5
下面介绍一些“抗疲劳”的食品,既保证了饮食平衡,又维护了身体健康,这样就能精神百倍地投入工作! 饼 ...
女性抗疲劳:补铁是主角
2009/3/13
最新研究发现,即便在那些血色素正常的女性当中,铁也有抗疲劳的效果。膳食中补充铁之后,她们的体能、 ...
运动饮料能抗疲劳?抗疲劳应该吃这些食物
2018/10/18
市面上很多标榜能补充能量的运动饮料,很多人在运动后经常会来一瓶运动饮料缓解疲劳,恢复体力。运动饮料真 ...
5种抗疲倦饮食轻松抗疲劳
2010/10/12
通宵无眠之后,你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道,还有其他更加健康的方法可以起 ...
“过劳死”不容忽视 白领抗疲劳六大饮食方法(3)
2012/7/4
3.别忘了维生素C维生素C的抗疲劳功效是众所周知的,此外,它还有助于增强免疫功能(抵抗病毒入侵)。 ...
5种抗疲倦饮食轻松抗疲劳(4)
2010/10/12
4.全谷类食品 碳水化合物是大脑能量的来源,但在碳水化合物为脑灰质提供能量的同时,也会缓慢消耗持续 ...
5种抗疲倦饮食轻松抗疲劳(5)
2010/10/12
5.瘦蛋白质 汉堡之类的高脂肪食品会让你觉得饱足却精力下降,消化这类食物就需要很多能量。选择瘦蛋白 ...
防病抗疲劳 白领应警惕办公室九大致病因素(6)
2011/10/26
6.脱水 身体轻微脱水会导致疲劳,因为缺水时血流量降低,而这时心脏不得不增加跳动次数来保持足够 ...
年末别忘抗疲劳 男性抗疲劳食谱推荐
2015/12/16
年末来袭,一年各种纷杂事物到了年末更是让你一个头两个大?加班?加班!加班!!男人年末更易感到疲劳,怎 ...
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