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对宝宝而言，提高免疫力可以使宝宝远离疾病的困扰。为此，许多父母都不惜余力地想法帮助宝宝补充各类营养素 ...

免疫系统需要你的帮助吗？　　人体的免疫系统是如此伟大，它可以独立起作用，有时和抗生素、疫苗及其他药物 ...

　　经常锻炼　　现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病 ...

方法4日常饮食营养要均衡研究证明，营养均衡的膳食对提高人体免疫功能有十分积极的作用。人们在膳食中要注 ...

多饮开水　　这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对 ...

吃些动物肝脏　　动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免 ...

　　2008年年底，中国换脸第一人李国兴离奇死亡，据推测，可能是因为没有按时服用免疫抑制剂，也可能是 ...

策略一：摄取优质的蛋白质　　蛋白质是构成身体细胞的主要成分，我们的免疫系统当然也需要它才能正常运作。 ...

根据研究，一些有营养的食物也有增强免疫功能的作用，所以食疗与免疫关系很密切。现代人饮食营养越来越讲究 ...

另外，适量摄取黑色的香菇及其他菇类。　　菇类里的多醣体成分被研究证实具调节、提升免疫功能的作用，因此 ...

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