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养生:上班族好养生 14种必备零食充电除疲劳(3)
  机体的必需食品:奶制品  奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物,它能够为我们人体提供蛋白质 ...
养生:上班族好养生 14种必备零食充电除疲劳(4)
  选择使用的食物:饮料  平时我们适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物 ...
养生:上班族好养生 14种必备零食充电除疲劳(6)
  全麦饼干配奶酪芝士  全麦饼干,富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,解饥饿,并可预防久坐办公室的通病─ ...
养生:上班族好养生 14种必备零食充电除疲劳(8)
  柑  份量:180克,中型大小  热量值:95卡路里  点评:很容易携带,个儿小而且属于季节性水 ...
养生:上班族好养生 14种必备零食充电除疲劳(9)
  香蕉  份量:118克,中等大小  热量值:105卡路里  点评:要小心存放,容易压坏。  圣女 ...
养生:上班族好养生 14种必备零食充电除疲劳(10)
  果冻  滑滑嫩嫩的果冻,主要的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物——卡拉胶,由于它的甜味来自精 ...
养生:上班族好养生 14种必备零食充电除疲劳(12)
  吞拿鱼干  份量:85克  热量值:99卡路里  点评:谨慎选择吞拿鱼干的油,大多数实用植物油。 ...
养生:上班族好养生 14种必备零食充电除疲劳(13)
  龟苓膏  清热去火的美容圣品,因为热量超低,最近成了上海等城市MM的减肥宝贝。不过吃的时候千万别 ...
现代人每天都要承受巨大的工作压力,处理繁忙的事务,谈判、应酬、开会等等,尤其是从事脑力劳动的职业女性 ...
两性秘诀:让男人身体快速充电的25把“金钥匙”(组图)(18)
18.开车多吃纤维食物男人很少吃零食,你可以在车里放些花生和葡萄干,这些东西含有大量的钾,你的身体需 ...
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