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养生推荐:聪明办公族上班也养生 必备15种充电零食(7)
无花果促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供 ...
养生推荐:聪明办公族上班也养生 必备15种充电零食(9)
巧克力:有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。 ...
养生推荐:聪明办公族上班也养生 必备15种充电零食(10)
  芝麻糊,有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。 ...
养生推荐:聪明办公族上班也养生 必备15种充电零食(11)
  乳饮料:含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。 ...
养生:上班族好养生 14种必备零食充电除疲劳(5)
白领office充电必备零食  鱿鱼丝、鱼皮  味道鲜,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,还 ...
养生:上班族好养生 14种必备零食充电除疲劳(2)
  优秀的能量补充剂:干果  平时我们在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后,常常觉得十分疲劳, ...
  疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适,特别是在办公室里,一天呆下来,疲惫不堪。  为了预防疲劳 ...
养生:上班族好养生 14种必备零食充电除疲劳(14)
  生混合果仁  份量:30克  热量值:178卡路里  含有大量的蛋白质和维生素,但不宜过量食用。 ...
养生:上班族好养生 14种必备零食充电除疲劳(11)
  海苔  海苔可是高蛋白,低脂肪,低热量的食品,而且含有大量纤维素,食用少量后即有饱胀感,还不含糖 ...
养生:上班族好养生 14种必备零食充电除疲劳(7)
  黑咖啡  一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。  咖啡因能燃烧脂肪,餐后喝杯黑咖啡,能有 ...
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